我们经常发现前天刚刚读过的书籍或拍卖的干货,但是当我们想到它时,我们最多只能想到文章的主题,但具体内容却记不清楚.
 

 

    为什么会发生这种情况,其余的知识在哪里?

 

    事实上,对于人类建构而言,我们的视力和认知速度远远超过理解和记忆的速度.也就是说,阅读是效率最低的学习方式,因为我们只是阅读不要让大脑介入.

 

    投标人如何利用碎片时间快速提高他们的能力?

 

    看到这个,有些人可能会问:"小编辑,你告诉我们不要了解碎片吗?"

 

    否则,我只想告诉你,上面的文章难以通过单独阅读来记住知识.有必要让大脑参与阅读和深度处理知识的过程,以便我们能够在更大程度上改善我们的学习.效力.

 

    在高中,当我们想学习时,我们通常会找到一个安静的地方,就像一个图书馆,并会反复思考狡猾的内容,并总结不同章节的知识点;会有更多模糊的地方.阅读几次,直到你明白.

 

    在上面,他们在不知不觉中加强了我们对知识的"处理".

 

    然而,相比之下,碎片学习往往是短暂的,容易受到干扰,这意味着它不利于集中和深度阅读.在这种情况下,我们只是急忙告诉自己"我看到了这些信息."但是没有真正理解.

 

    因此,建议您使用碎片时间来思考,而不是阅读.

 

    例如,今天我们在帐户操作中遇到了一些问题,我们可以记录这些问题,把它们放在我们的待办事项列表中,等到碎片时间,打开列表思考,并充分调动你的知识积累:

 

    这个问题的根源在哪里?

 

    有联系的相关知识点吗?

 

    这样,我们不仅可以增加对知识的吸收,还可以培养深刻的思维能力.

 

    看到这里可能很奇怪是否有任何技能可以帮助我们充分利用分散的时间学习?然后整篇文章的重点是对分散学习使用"分歧思维".

 

    投标人如何利用碎片时间快速提高他们的能力?

 

    人脑有两种模式,一种是聚焦模式,另一种是发散模式,即所谓的发散思维.当人处于聚焦模式时,主要的活动脑区是前额皮质,这是负责任的逻辑.思考和推理的地方.

 

    但是当我们处于分歧模式时,大脑区域不是很活跃,这不利于我们对负责任问题的理解,但是激活的神经元更加广泛和多样化,这可以扩展我们在不同方向的思维和分歧.想法.对于所有相关方面,帮助我们将知识点与我们头脑中的过去知识节点联系起来.
 

 

    由于碎裂时间短,杂质数量多,建议使用发散思维来总结和总结碎片过程中的知识.

 

    那么我们应该如何训练我们的发散思维模式呢?

 

    如果我们现在有5分钟的碎片时间,那么我们可以先确定一个主题,也就是说,我们必须找出问题所在,然后按照以下步骤进行:

 

    (1)我思考的最终目的是什么?

 

    (2)关于它们的相关信息是什么?

 

    (3)我可以进一步使用哪些信息?

 

    总而言之,它是澄清问题的核心,然后是分散思维放松大脑,想象尽可能多的可能性和线索,并逐一写下来帮助我们分析和推理下一步.

 

    我们应该如何动员我们自己的分歧思想并最大限度地利用分裂时间?

 

    保持放松.尽量将注意力集中在呼吸上,将其放在一起,然后慢慢清除脑海中的想法.如果您有条件,可以取出笔和纸并记录您的想法.下来,慢慢地你会觉得你在这个州.

 

    如果它普及,那就是"发呆".我们经常觉得周围的环境非常嘈杂,但我们仍然听不到任何声音.当你进入发散思维的状态时,它也是如此.

 

    在这个信息爆炸的时代,适当的计划可以帮助我们理清思维和知识体系.例如,如果您今天看到干燥的数据分析分析,那么我们可以在碎片化时间内理解并更好地吸收它.